{"id":80104,"date":"2024-12-30T23:23:34","date_gmt":"2024-12-31T05:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/?p=80104"},"modified":"2024-12-30T23:23:34","modified_gmt":"2024-12-31T05:23:34","slug":"a-hidratarse-vacunarse-y-abrigarse-estos-dias-de-frio-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/?p=80104","title":{"rendered":"A hidratarse, vacunarse y abrigarse estos d\u00edas de fr\u00edo: especialista"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-80105\" src=\"https:\/\/lamendigapolitica.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/lamendigapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/lamendigapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333-300x225.jpg 300w, https:\/\/lamendigapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333-768x576.jpg 768w, https:\/\/lamendigapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333-555x416.jpg 555w, https:\/\/lamendigapolitica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/333.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/p>\n<p>El lavado de manos y uso de cubrebocas deben mantenerse durante la temporada de fr\u00edo, recomienda experta en medicina interna<\/p>\n<p>Ni\u00f1as y ni\u00f1os, personas mayores y pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s vulnerables a las infecciones respiratorias<\/p>\n<p>Las ni\u00f1as, ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas son los grupos m\u00e1s vulnerables para contraer alguna enfermedad respiratoria durante esta temporada invernal por lo que es importante que se tomen las medidas de prevenci\u00f3n necesaria para evitar contagios, advirti\u00f3 Laura Vanessa Flores, especialista en medicina interna del Hospital General de Zapopan (Hospitalito).<!--more--><\/p>\n<p>Abrigarse, mantener una buena hidrataci\u00f3n, reforzar el uso de cubrebocas y un correcto lavado de manos, son algunas de las acciones que pueden ayudar a reducir los riesgos de contraer enfermedades estacionales durante el fr\u00edo, detall\u00f3 Vanessa Flores.<\/p>\n<p>\u201cLa recomendaci\u00f3n es abrigarse adecuadamente, tener cuidado con las habitaciones cerradas y que haya demasiadas personas porque eso condiciona que si hay alguien infectado y no trae las medidas adecuadas como el uso del cubrebocas, pues condicione que nos podemos infectar. La otra es hidratarnos adecuadamente porque obviamente con el fr\u00edo casi no nos dan ganas de beber agua y a veces estamos un poquito deshidratados y esto conlleva que las infecciones se hagan un poquito m\u00e1s severas\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n<p>Los descuidos en esta temporada pueden provocar contagios de resfriado com\u00fan, influenza, covid y neumococo, por lo que es importante que los sectores m\u00e1s vulnerables como ni\u00f1as y ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas mantengan medidas de prevenci\u00f3n como el lavado correcto de manos y la vacunaci\u00f3n contra las enfermedades estacionales, recomend\u00f3 la doctora Vanessa Flores.<\/p>\n<p>\u201cDiab\u00e9ticos, hipertensos, pacientes con enfermedad renal, cardiaca, todos ellos deber\u00e1n acudir sobre todo a vacunarse para prevenci\u00f3n de estas enfermedades. Hay vacunas que se ponen durante esta estaci\u00f3n previniendo que se infecten de alguna enfermedad respiratoria como, por ejemplo, la influenza estacional y en neumococo. Se ponen las dos vacunas como prevenci\u00f3n\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n<p>Ante la falta de cuidados, el riesgo es que la enfermedad com\u00fan avance y se convierta en un padecimiento m\u00e1s grave, por lo que es importante que el tratamiento de enfermedades respiratorias sean atendidas por especialistas y con tratamiento adecuado, buena alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n, pero evitar la automedicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cSe puede complicar en una insuficiencia respiratoria que pueda requerir incluso de una intubaci\u00f3n. Esto conlleva a que se pone en peligro la vida e incluso hay pacientes que se complican con mayor frecuencia y pueden derivar en una muerte prematura por una infecci\u00f3n que no se cuido en tiempo y forma\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n<p>El tiempo de una enfermedad com\u00fan es de menos de 15 d\u00edas, siendo los primeros cinco d\u00edas la presencia de los s\u00edntomas y durante otros cinco d\u00edas se manifiestan malestares. Si el tiempo es mayor, se puede tratar de una infecci\u00f3n m\u00e1s grave que requiera tratamiento con antibi\u00f3tico por lo que es importante acudir a recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>De acuerdo con la especialista, en esta temporada siete de cada 10 enfermedades son virales, es decir, s\u00f3lo requiere de cuidados generales y medidas de prevenci\u00f3n para evitar mayores riesgos, por lo que insisti\u00f3 en evitar la automedicaci\u00f3n sobre todo de antibi\u00f3ticos que no recete un especialista.<\/p>\n<p>En el Hospitalito la aplicaci\u00f3n de vacunas es de lunes a viernes, de 7:30 a 13:30 horas y de 14:00 a 20:00 horas. El Hospital General de Zapopan est\u00e1 ubicado en la calle Ram\u00f3n Corona 500, en la colonia Centro del municipio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El lavado de manos y uso de cubrebocas deben mantenerse durante la temporada de fr\u00edo, recomienda experta en medicina interna Ni\u00f1as y ni\u00f1os, personas mayores y pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas son m\u00e1s vulnerables a las infecciones respiratorias Las ni\u00f1as, ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas son los grupos m\u00e1s vulnerables para contraer alguna &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/lamendigapolitica.com\/?p=80104\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42,97,43,20,102,29,27,22],"tags":[],"class_list":["post-80104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-clima","category-comunicacion","category-ecologia","category-gobierno","category-municipio","category-salud","category-seguridad","category-sociales","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=80104"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80106,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/80104\/revisions\/80106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=80104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=80104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lamendigapolitica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=80104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}